Экранное время и чтение — как гаджеты мешают ребёнку учиться читать
Как мультфильмы, планшет и телефон мешают ребёнку 5–7 лет учиться читать, что говорят исследования и рекомендации ВОЗ, сколько экрана допустимо и когда приложение полезно.
Содержание
Много экранного времени мешает ребёнку учиться читать — но не потому, что экран «портит мозг», а потому, что он занимает место книг вслух, разговоров, игр и сна. Именно из них растут словарь, внимание и понимание речи, без которых техника чтения мало что даёт. Быстрые яркие мультфильмы к тому же ненадолго ухудшают сосредоточенность. При этом короткое активное занятие, где ребёнок сам читает слоги, — совсем не то же, что час мультфильмов: для обучения чтению хватает 5–10 минут в день.
Как экран мешает научиться читать
Вытесняет книги и разговоры
В дне ребёнка ограниченное число часов. Час мультфильмов — это час без чтения вслух, без разговора и без игры в звуки. А чтение состоит из двух половин: техники (расшифровать слово) и понимания языка (знать слова, следить за сюжетом). Вторая половина растёт из живой речи взрослых и книг, которые читают ребёнку, — подробнее в статье «Зачем читать ребёнку вслух».
Мешает даже телевизор, который просто работает фоном. В исследовании Christakis и соавторов (2009) в те часы, когда дома был слышен телевизор, взрослые говорили с детьми заметно меньше, а диалогов «реплика — ответ» становилось меньше. То же бывает, когда телефон в руках у взрослого: разговор то и дело прерывается.
Приучает к быстрому темпу
В эксперименте Lillard и Peterson (2011) четырёхлетки 9 минут смотрели быстрый яркий мультфильм, медленный обучающий мультфильм или рисовали. Сразу после быстрого мультфильма дети хуже справлялись с заданиями на внимание и самоконтроль. Это кратковременный эффект, но занятие чтением как раз требует медленного, сосредоточенного усилия: найти букву, слить звуки, удержать слог в памяти.
На фоне экрана, где что-то меняется каждую секунду, книга, которая не двигается и не звучит, проигрывает. Поэтому занятие лучше ставить до мультфильма, а не после.
Отнимает сон
Обзор исследований (Hale, Guan, 2015) показал: дети, которые больше времени проводят с экраном, особенно вечером, позже засыпают и меньше спят. Во сне закрепляется то, что выучено днём, — в том числе буквы и слоги. Недосып ухудшает и внимание на следующем занятии.
Делает экран наградой
«Почитаешь — дам планшет» звучит логично, но учит ребёнка, что чтение — неприятная обязанность, а настоящее удовольствие — экран. Лучше хвалить за конкретный успех и не связывать одно с другим — см. «Как хвалить ребёнка за чтение».
Что показывают исследования
- Развитие в целом. В канадском исследовании (Madigan и соавторы, 2019, около 2 400 детей) больше экранного времени в 2 и 3 года было связано с худшими результатами проверки развития — включая речь — в 3 и 5 лет. Обратной связи, когда отставание вело бы к экрану, авторы не обнаружили.
- Речь и готовность к чтению. У дошкольников 3–5 лет, которые пользовались экраном больше рекомендованного, Hutton и соавторы (2020) нашли менее зрелые проводящие пути мозга, связанные с речью и чтением. Эти дети хуже справлялись с тестами на словарь и готовность к чтению. Исследование небольшое — 47 детей.
Важная оговорка: это наблюдения, а не эксперименты. Семьи, где много экрана, отличаются и в другом — например, сколько в них читают и разговаривают. Поэтому честный вывод такой: доказано не то, что экран сам по себе «вредит мозгу», а то, что большое количество экрана в дошкольном возрасте идёт рядом с более слабой речью и готовностью к чтению.
Как не дать экрану вытеснить чтение
| Ситуация | Что можно сделать |
|---|---|
| Мультфильмы после сада, потом занятие | Сначала короткое занятие или книга, потом мультфильм |
| Телевизор работает фоном | Выключать, когда его никто не смотрит |
| Планшет перед сном | Последний час — без экрана, вместо него книга вслух |
| Экран как награда за чтение | Хвалить за успех: «Ты сам прочитал „сом“!» |
| Ребёнок смотрит один | Иногда смотреть вместе и обсуждать: «Почему он так сделал?» |
| В дороге — телефон | Аудиосказки, игра «назови слово на звук „м“» |
Если ребёнок уже умеет читать, но выбирает экран вместо книги, — идеи, как это изменить, в статье «Ребёнок не хочет читать — как заинтересовать».
Что говорят рекомендации
- ВОЗ (2019): детям до 2 лет экранное время не рекомендуется, детям 2–4 лет — не больше часа в день, и чем меньше, тем лучше.
- Американская академия педиатрии (2016): для детей 2–5 лет — до часа в день качественного контента, лучше вместе со взрослым; для детей 6 лет и старше — последовательные ограничения, чтобы экран не вытеснял сон, движение и общение.
Больше всего опасений у врачей вызывает пассивный экран — видео, мультфильмы, игры ради игры. Он же сильнее всего вытесняет чтение. Но лимиты считаются для всего экранного времени, так что обучающее приложение тоже в него входит.
Чем полезный экран отличается от вредного
Исследователи детских приложений (Hirsh-Pasek и соавторы, 2015) выделили четыре признака по-настоящему обучающего занятия:
- Активное участие — ребёнок думает и действует, а не просто смотрит.
- Вовлечённость в задание — ничего не отвлекает: ни реклама, ни лишние анимации.
- Смысл — новое связано с тем, что ребёнок знает и видит в жизни.
- Общение — есть повод поговорить со взрослым о том, что было на экране.
| Признак | Помогает учиться | Мешает учиться |
|---|---|---|
| Длительность | 5–10 минут, занятие заканчивается само | бесконечная лента заданий |
| Награды | радость от «я прочитал сам» | монеты, сундуки, «ещё один уровень» |
| Реклама | нет | баннеры, видео перед заданием |
| Темп | подстраивается под ребёнка | один для всех |
| Роль взрослого | видит прогресс, читает с ребёнком книги | не нужен вообще |
Как сделать занятия на экране полезными
- Одно занятие в день. Чтению вредит не экран, а перегрузка: у дошкольника после 10–15 минут трудного занятия ошибки обычно растут, а интерес падает. Подробнее — в статье «Сколько заниматься в день».
- Звук включён. Если приложение озвучивает задания, ребёнок не должен угадывать, что делать.
- Взрослый рядом хотя бы иногда. Не для контроля, а чтобы порадоваться вместе: «Ты сам прочитал „сом“!»
- Чтение не только на экране. Вывески, упаковки, книжки с крупными буквами — пусть навык живёт и вне приложения.
Наш подход
В «Котеиче» мы исходим из того же: одно занятие в среднем длится 7 минут, после второго занятия за день приложение говорит «На сегодня всё, приходи завтра». Нет рекламы и наград за нажатия — интерес держится на том, что ребёнок сам читает слова. А понимание языка, словарь и любовь к книгам развивает не экран, а чтение вслух со взрослым.
Как выбрать приложение, которое действительно учит, — в статье «Как выбрать приложение для обучения чтению».
Частые вопросы
Не испортит ли планшет зрение?
Короткие занятия на расстоянии вытянутой руки, с перерывами и при хорошем освещении — небольшая нагрузка. Риск для зрения связывают в первую очередь с долгой работой на близком расстоянии и недостатком времени на улице.
Лучше учиться по книге или по приложению?
И то и другое работает, если методика правильная. Приложение удобно тем, что озвучивает задания и подстраивает темп; книга — тем, что рядом взрослый. Хороший вариант — сочетать: приложение для тренировки, книги для совместного чтения.
Можно ли смотреть мультфильмы, если ребёнок учится читать?
Можно, в разумных пределах. Удобнее заниматься чтением до мультфильма, а не после, и не включать экран в последний час перед сном. Медленные мультфильмы с понятным сюжетом лучше быстрых и шумных, а посмотреть и обсудить вместе — лучше, чем одному.
Ребёнок просит ещё — давать?
Лучше остановиться. Желание продолжить завтра — хороший признак. Длинное занятие утомляет и повышает число ошибок.
Источники
- WHO. Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age, 2019.
- American Academy of Pediatrics. Media and Young Minds. Pediatrics, 2016.
- American Academy of Pediatrics. Media Use in School-Aged Children and Adolescents. Pediatrics, 2016.
- Hirsh-Pasek K. et al. Putting Education in «Educational» Apps. Psychological Science in the Public Interest, 2015.
- Madigan S. et al. Association Between Screen Time and Children's Performance on a Developmental Screening Test. JAMA Pediatrics, 2019.
- Hutton J. S. et al. Associations Between Screen-Based Media Use and Brain White Matter Integrity in Preschool-Aged Children. JAMA Pediatrics, 2020.
- Lillard A. S., Peterson J. The immediate impact of different types of television on young children's executive function. Pediatrics, 2011.
- Christakis D. A. et al. Audible television and decreased adult words, infant vocalizations, and conversational turns. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 2009.
- Hale L., Guan S. Screen time and sleep among school-aged children and adolescents: a systematic literature review. Sleep Medicine Reviews, 2015.
